Lukas Zajons HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 00:59:46 | HyCoach

Lukas Zajons HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2025年3月1日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 00:59:46
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Lukas Zajons

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:12 (50%)

Stations25:42 (43%)

Roxzone3:56 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:46/km+10.0%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:53	22
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:06	71
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:37	91
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:14	26
Running 5	4:02	-
Rowing	4:17	74
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:21	31
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:13	29
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:01	29
Running Total	30:12	22
Roxzone Total	3:56	27