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Sebastian de Jong HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2025年3月1日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · NED

Sebastian De Jong

总时间: 01:26:30
排名: #547
年龄组排名: #103
类别: SOLO · OPEN

Sebastian de Jong

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:45 (51%)

Stations36:57 (43%)

Roxzone5:53 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:28/km+13.4%13.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:20	457
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:53	695
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:31	788
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:19	496
Running 5	5:46	-
Rowing	4:43	507
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:53	487
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:46	508
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:32	861
Running Total	43:45	558
Roxzone Total	5:53	453

Sebastian de Jong HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:26:30 | HyCoach