Mark Whitewick HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:38:48 | HyCoach

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Mark Whitewick HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2025年3月1日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:38:48
排名: #893
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Mark Whitewick

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:33 (47%)

Stations44:47 (45%)

Roxzone7:34 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+9.3%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:48	1051
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:18	970
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:03	930
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:25	1003
Running 5	5:55	-
Rowing	5:18	1066
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:11	798
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:30	999
Running 8	6:56	-
Wall Balls	9:14	1060
Running Total	46:33	729
Roxzone Total	7:34	900