Vanessa Hof HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2025年3月1日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:24:31
排名: #136
年龄组排名: #34
类别: SOLO · OPEN

Vanessa Hof

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:56 (52%)

Stations35:19 (42%)

Roxzone5:22 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+17.9%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	5:00	227
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:36	266
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:45	166
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:07	95
Running 5	6:04	-
Rowing	5:02	118
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:55	185
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:03	105
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:51	345
Running Total	43:56	135
Roxzone Total	5:22	96

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