Joachim Gastein & Andreas Kensbock HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:18:09 | HyCoach

Joachim Gastein & Andreas Kensbock HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2025年3月1日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 01:18:09
排名: #79
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · PRO

Joachim Gastein

Andreas Kensbock

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:32 (59%)

Stations26:09 (33%)

Roxzone5:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+8.3%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:41	47
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:15	92
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:55	47
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:05	82
Running 5	6:07	-
Rowing	4:29	88
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:38	76
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:05	23
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:01	76
Running Total	46:32	86
Roxzone Total	5:33	78