Lillian Dramsdahl & Rita Simonsen HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:13:02 | HyCoach

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Lillian Dramsdahl & Rita Simonsen HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2025年3月1日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · NOR

·

总时间: 01:13:02
排名: #37
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Lillian Dramsdahl

Rita Simonsen

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:17 (56%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone5:13 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+6.1%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:32	257
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:48	430
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:53	378
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:13	72
Running 5	5:20	-
Rowing	4:54	222
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:26	71
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:55	66
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:55	277
Running Total	41:17	25
Roxzone Total	5:13	66