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Sascha Ahrens & Natascha Hartl HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2025年3月1日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 00:58:33
排名: #5
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Sascha Ahrens

Natascha Hartl

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:32 (54%)

Stations23:27 (40%)

Roxzone3:39 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+2.1%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:56	100
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:53	310
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:58	80
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:44	89
Running 5	4:03	-
Rowing	4:11	36
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:25	124
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:37	15
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:43	126
Running Total	31:32	5
Roxzone Total	3:39	6

Sascha Ahrens & Natascha Hartl HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 00:58:33 | HyCoach