Pirmin Planer & Janna Czichowski HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:05:32 | HyCoach

Pirmin Planer & Janna Czichowski HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2025年3月1日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:05:32
排名: #35
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Pirmin Planer

Janna Czichowski

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:02 (58%)

Stations22:56 (35%)

Roxzone4:38 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+9.3%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:40	8
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:30	19
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:55	62
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:40	78
Running 5	5:02	-
Rowing	4:12	48
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:22	69
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:46	41
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:51	205
Running Total	38:02	59
Roxzone Total	4:38	72