Sofia Ferreira & Bruno Mota HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:09:20 | HyCoach

Sofia Ferreira & Bruno Mota HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2025年3月1日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:09:20
排名: #82
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Sofia Ferreira

Bruno Mota

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:46 (57%)

Stations25:13 (36%)

Roxzone4:25 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+8.2%14.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:15	458
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:47	213
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:48	388
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:51	122
Running 5	5:13	-
Rowing	4:30	263
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:32	251
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:40	21
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:50	194
Running Total	39:46	93
Roxzone Total	4:25	47