Helena Herwix & Steffen Klares HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:11:05 | HyCoach

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Helena Herwix & Steffen Klares HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2025年3月1日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:11:05
排名: #115
年龄组排名: #61
类别: DOUBLES · OPEN

Helena Herwix

Steffen Klares

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:26 (58%)

Stations24:44 (35%)

Roxzone4:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+6.8%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:10	364
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:01	444
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:30	265
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:53	136
Running 5	5:22	-
Rowing	4:25	200
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:33	269
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:39	19
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:33	46
Running Total	41:26	140
Roxzone Total	4:59	129