Bettina Poljak & Lars Poljak HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:24:30 | HyCoach

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Bettina Poljak & Lars Poljak HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2025年3月1日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

·

总时间: 01:24:30
排名: #424
年龄组排名: #211
类别: DOUBLES · OPEN

Bettina Poljak

Lars Poljak

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:08 (57%)

Stations29:10 (34%)

Roxzone7:16 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:01/km+7.7%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:23	559
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:55	362
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:34	607
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:08	558
Running 5	6:26	-
Rowing	4:49	527
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:33	270
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:35	317
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:13	412
Running Total	48:08	371
Roxzone Total	7:16	554