Chris Ward HYROX 比赛分析 - Riga 01:11:44 | HyCoach

Chris Ward HYROX 比赛分析

HYROX Riga — 2025年5月31日

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:11:44
排名: #72
年龄组排名: #11
类别: SOLO · OPEN

Chris Ward

HYROX Riga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:42 (51%)

Stations31:48 (44%)

Roxzone3:19 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km-2.1%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:48	364
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:20	179
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:44	98
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:01	51
Running 5	4:33	-
Rowing	4:48	223
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:32	36
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:00	70
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:35	234
Running Total	36:42	71
Roxzone Total	3:19	29