Steffen Hage HYROX 比赛分析 - Riga 01:19:48 | HyCoach

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Steffen Hage HYROX 比赛分析

HYROX Riga — 2025年5月31日

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:19:48
排名: #168
年龄组排名: #44
类别: SOLO · OPEN

Steffen Hage

HYROX Riga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:08 (52%)

Stations33:59 (43%)

Roxzone4:45 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+24.6%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:27	197
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:54	347
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:50	118
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:20	195
Running 5	5:37	-
Rowing	4:42	186
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:59	208
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:30	288
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:17	98
Running Total	41:08	175
Roxzone Total	4:45	168