Austin Allaire & Dan Rose HYROX 比赛分析 - Riga 01:10:05 | HyCoach

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Austin Allaire & Dan Rose HYROX 比赛分析

HYROX Riga — 2025年5月31日

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:10:05
排名: #81
年龄组排名: #41
类别: DOUBLES · OPEN

Austin Allaire

Dan Rose

HYROX Riga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:12 (59%)

Stations25:01 (36%)

Roxzone3:56 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+13.1%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:48	58
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:35	170
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:09	141
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:04	99
Running 5	5:20	-
Rowing	4:31	143
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:25	54
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:32	150
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:57	99
Running Total	41:12	86
Roxzone Total	3:56	56