Ella Gilfillan & James Murphy HYROX 比赛分析 - Riga 01:20:20 | HyCoach

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Ella Gilfillan & James Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Riga — 2025年5月31日

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:20
排名: #138
年龄组排名: #47
类别: DOUBLES · OPEN

Ella Gilfillan

James Murphy

HYROX Riga

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:22 (59%)

Stations27:10 (34%)

Roxzone5:53 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:55/km+5.3%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:06	92
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:12	239
Running 3	7:11	-
Sled Pull	3:25	106
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:29	121
Running 5	5:57	-
Rowing	4:30	77
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:37	83
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:38	113
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:13	119
Running Total	47:22	138
Roxzone Total	5:53	176