Russ Jepson & Sarah Jepson HYROX 比赛分析 - Riga 01:36:33 | HyCoach

Russ Jepson & Sarah Jepson HYROX 比赛分析

HYROX Riga — 2025年5月31日

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:36:33
排名: #230
年龄组排名: #34
类别: DOUBLES · OPEN

Russ Jepson

Sarah Jepson

HYROX Riga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running52:47 (55%)

Stations38:04 (39%)

Roxzone5:45 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:36/km+10.2%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:46	250
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:55	199
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:01	192
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:52	226
Running 5	6:59	-
Rowing	5:13	243
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:08	238
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	6:34	261
Running 8	7:19	-
Wall Balls	8:35	263
Running Total	52:47	202
Roxzone Total	5:45	174