Paul Lancaster HYROX 比赛分析 - Cologne 01:08:44 | HyCoach

Paul Lancaster HYROX 比赛分析

HYROX Cologne — 2025年4月11日

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:08:44
排名: #44
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Paul Lancaster

HYROX Cologne

Cologne, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations31:35 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+4.3%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:08	39
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:52	16
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:02	11
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:00	28
Running 5	3:54	-
Rowing	4:16	18
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:35	7
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	5:26	60
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:16	15
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-