Richard Williams HYROX 比赛分析

HYROX Cologne — 2025年4月11日

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Richard Williams

总时间: 01:35:22
排名: #1356
年龄组排名: #291
类别: SOLO · OPEN

Richard Williams

HYROX Cologne

Cologne, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations45:33 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+10.3%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:20	60
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:58	155
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:55	137
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:40	116
Running 5	5:14	-
Rowing	5:00	103
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:04	85
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:17	118
Running 8	6:40	-
Wall Balls	10:19	132
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

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