Nathalie Wörner & Raphaela Steffek HYROX 比赛分析

HYROX Cologne — 2025年4月11日

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 01:07:28
排名: #12
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · PRO

Nathalie Wörner

Raphaela Steffek

HYROX Cologne

Cologne, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations24:56 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+6.3%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:05	8
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:07	44
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:35	15
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:45	15
Running 5	4:43	-
Rowing	4:28	11
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:42	23
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:47	3
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:27	2
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

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