Lucas Niehoff & Johann Frank HYROX 比赛分析

HYROX Cologne — 2025年4月11日

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 00:55:34
排名: #5
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · PRO

Lucas Niehoff

Johann Frank

HYROX Cologne

Cologne, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations22:43 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:40/km+3.4%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:29	10
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:36	6
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:18	19
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:18	21
Running 5	3:37	-
Rowing	3:54	8
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:24	6
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:56	12
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:48	12
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

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