让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Samuel Spencer HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:26:59
排名: #366
年龄组排名: #112
类别: SOLO · OPEN

Samuel Spencer

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:04 (53%)

Stations34:33 (40%)

Roxzone6:26 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+18.4%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:03	61
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:24	289
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:49	86
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:24	626
Running 5	6:06	-
Rowing	4:29	127
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:19	476
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:51	337
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:14	295
Running Total	46:04	590
Roxzone Total	6:26	380

Samuel Spencer HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:26:59 | HyCoach