Max Long HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:28:04 | HyCoach

Max Long HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:28:04
排名: #392
年龄组排名: #108
类别: SOLO · OPEN

Max Long

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:19 (51%)

Stations35:06 (40%)

Roxzone7:45 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+4.1%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:55	11
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:08	147
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:14	171
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:39	459
Running 5	5:55	-
Rowing	4:25	92
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:18	460
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:11	440
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:16	448
Running Total	45:19	553
Roxzone Total	7:45	609