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Joo Keng Pang HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 02:10:06
排名: #948
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Joo Keng Pang

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running65:52 (51%)

Stations54:29 (42%)

Roxzone9:51 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:14/km+51.7%22.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:26	993
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:20	803
Running 3	7:06	-
Sled Pull	8:18	916
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	7:37	810
Running 5	8:07	-
Rowing	6:05	983
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	3:06	812
Running 7	9:32	-
Sandbag Lunges	9:58	963
Running 8	12:25	-
Wall Balls	10:39	809
Running Total	1:05:52	963
Roxzone Total	9:51	857

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