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比赛分析
Ahmed Ms HYROX 比赛分析
HYROX Hong Kong — 2024年11月23日
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PLE
Ahmed Ms
总时间
02:53:52
排名
#1005
年龄组排名
#254
类别
SOLO · OPEN
AM
Ahmed Ms
23-24
11月
2024
2
已完成
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
赛季 7 (2024-2025)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
109:07 (63%)
Stations
47:02 (27%)
Roxzone
17:47 (10%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
13:38/km
+2.7%
17.0%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
11:04
-
SkiErg
4:43
658
Running 2
15:28
-
Sled Push
7:29
1019
Running 3
13:13
-
Sled Pull
6:29
734
Running 4
16:02
-
Burpee Broad Jump
5:03
308
Running 5
16:00
-
Rowing
6:04
982
Running 6
11:02
-
Farmers Carry
2:29
567
Running 7
15:53
-
Sandbag Lunges
6:05
650
Running 8
10:29
-
Wall Balls
8:40
634
Running Total
1:49:07
1022
Roxzone Total
17:47
1015
