Ayako Takayama HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · JPN

总时间: 01:26:46
排名: #125
年龄组排名: #19
类别: SOLO · OPEN

Ayako Takayama

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:05 (51%)

Stations36:29 (42%)

Roxzone6:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+12.2%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:33	357
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:08	100
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:10	242
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:46	162
Running 5	5:26	-
Rowing	5:15	118
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:17	205
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:27	151
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:53	62
Running Total	44:05	158
Roxzone Total	6:16	165

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