Rolf Jager & Baraa Lulu HYROX 比赛分析 - Hong Kong 00:58:55 | HyCoach

Rolf Jager & Baraa Lulu HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 00:58:55
排名: #11
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Rolf Jager

Baraa Lulu

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:04 (56%)

Stations21:59 (37%)

Roxzone3:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+9.0%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:37	17
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:38	206
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:37	37
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:30	63
Running 5	4:14	-
Rowing	4:01	19
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:37	164
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:20	20
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:39	28
Running Total	33:04	12
Roxzone Total	3:57	11