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Luke White & Nicholas Smith HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:06:36
排名: #54
年龄组排名: #32
类别: DOUBLES · OPEN

Luke White

Nicholas Smith

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:11 (57%)

Stations23:34 (35%)

Roxzone4:55 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+13.8%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:41	26
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:21	50
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:08	140
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:59	157
Running 5	4:58	-
Rowing	4:09	44
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:26	57
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:43	50
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:07	114
Running Total	38:11	66
Roxzone Total	4:55	67

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