Deepak Raj & Shreyas Rao HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:13:03 | HyCoach

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Deepak Raj & Shreyas Rao HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IND

·

总时间: 01:13:03
排名: #122
年龄组排名: #22
类别: DOUBLES · OPEN

Deepak Raj

Shreyas Rao

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:24 (53%)

Stations28:07 (38%)

Roxzone6:36 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km-4.4%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:51	95
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:53	372
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:35	249
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:37	327
Running 5	4:54	-
Rowing	4:17	87
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:43	232
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:32	429
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:39	239
Running Total	38:24	70
Roxzone Total	6:36	228