Benjamin Liu & Jonathan Cheng HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:13:44 | HyCoach

Benjamin Liu & Jonathan Cheng HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:13:44
排名: #126
年龄组排名: #65
类别: DOUBLES · OPEN

Benjamin Liu

Jonathan Cheng

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:38 (55%)

Stations26:45 (36%)

Roxzone6:25 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+8.9%3.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:06	267
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:52	362
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:16	169
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:32	301
Running 5	5:11	-
Rowing	4:45	337
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:29	74
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:08	137
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:37	228
Running Total	40:38	111
Roxzone Total	6:25	208