Gareth Pope & Luke Doyle HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:14:18 | HyCoach

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Gareth Pope & Luke Doyle HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:14:18
排名: #136
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Gareth Pope

Luke Doyle

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:46 (55%)

Stations27:26 (37%)

Roxzone6:10 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+3.1%2.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:12	327
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:40	236
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:22	193
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:40	335
Running 5	5:08	-
Rowing	4:36	253
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:40	207
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:24	206
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:52	291
Running Total	40:46	115
Roxzone Total	6:10	178