Kin Wai Chan & Chun Fung Fok HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:17:21 | HyCoach

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Kin Wai Chan & Chun Fung Fok HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:17:21
排名: #175
年龄组排名: #96
类别: DOUBLES · OPEN

Kin Wai Chan

Chun Fung Fok

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:08 (53%)

Stations29:44 (38%)

Roxzone6:33 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+9.4%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:00	188
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:16	484
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:20	410
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:23	261
Running 5	5:21	-
Rowing	4:31	218
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:34	132
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:44	289
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:56	415
Running Total	41:08	120
Roxzone Total	6:33	223