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Kam Yeung Ng & Ka Ming Alexander Wu HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kam Yeung Ng · Ka Ming Alexander Wu

总时间
01:18:52
排名
#200
年龄组排名
#47
类别
DOUBLES · OPEN
KN

Kam Yeung Ng

KW

Ka Ming Alexander Wu

23-2411月20242
已完成
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
赛季 7 (2024-2025)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:24 (59%)
Stations26:16 (33%)
Roxzone6:17 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+10.0%4.7%

分段成绩

分段时间排名
Running 15:21-
SkiErg4:02211
Running 25:21-
Sled Push1:49338
Running 36:03-
Sled Pull3:51317
Running 45:53-
Burpee Broad Jump2:59159
Running 55:57-
Rowing4:26161
Running 65:55-
Farmers Carry1:40208
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:12155
Running 86:05-
Wall Balls4:17155
Running Total46:24245
Roxzone Total6:17192