Ka Chun Wong & Ka Kit Chuk HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:20:30
排名: #232
年龄组排名: #132
类别: DOUBLES · OPEN

Ka Chun Wong

Ka Kit Chuk

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:47 (57%)

Stations26:25 (33%)

Roxzone8:22 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+9.7%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:17	386
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:43	272
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:51	319
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:45	107
Running 5	5:47	-
Rowing	4:53	397
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:27	61
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:00	111
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:29	199
Running Total	45:47	226
Roxzone Total	8:22	379

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