Ares Yiu & Kenneth Nip HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:21:39 | HyCoach

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Ares Yiu & Kenneth Nip HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:21:39
排名: #255
年龄组排名: #148
类别: DOUBLES · OPEN

Ares Yiu

Kenneth Nip

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:50 (57%)

Stations27:10 (33%)

Roxzone7:44 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+0.3%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:54	123
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:39	220
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:49	311
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:09	201
Running 5	6:43	-
Rowing	4:41	305
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:45	255
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:35	253
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:38	233
Running Total	46:50	248
Roxzone Total	7:44	330