Tony To & Sze Yu Kwok HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:22:47 | HyCoach

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Tony To & Sze Yu Kwok HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:22:47
排名: #268
年龄组排名: #154
类别: DOUBLES · OPEN

Tony To

Sze Yu Kwok

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:14 (61%)

Stations26:35 (32%)

Roxzone6:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:17/km+20.0%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:06	263
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:53	375
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:52	322
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:14	219
Running 5	6:33	-
Rowing	4:30	203
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:36	153
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:43	286
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:41	30
Running Total	50:14	333
Roxzone Total	6:02	163