Albert Ho & Kevin Wong HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:26:00 | HyCoach

Albert Ho & Kevin Wong HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:26:00
排名: #316
年龄组排名: #64
类别: DOUBLES · OPEN

Albert Ho

Kevin Wong

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:52 (57%)

Stations29:47 (35%)

Roxzone7:25 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+6.5%3.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:33	487
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:49	343
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:12	390
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:13	426
Running 5	6:27	-
Rowing	4:25	148
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:17	507
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:06	358
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:12	135
Running Total	48:52	307
Roxzone Total	7:25	302