Herman Mak & Bradford Chan HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:29:18 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Herman Mak & Bradford Chan HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 01:29:18
排名: #356
年龄组排名: #203
类别: DOUBLES · OPEN

Herman Mak

Bradford Chan

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running53:55 (60%)

Stations28:55 (32%)

Roxzone6:34 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:44/km+34.5%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:14	349
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:38	211
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:10	495
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:14	222
Running 5	7:52	-
Rowing	4:20	104
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:51	336
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	3:56	326
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:32	208
Running Total	53:55	402
Roxzone Total	6:34	224