Sung Chun Wah & Yan Kit Mak HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:36:25 | HyCoach

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Sung Chun Wah & Yan Kit Mak HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:36:25
排名: #415
年龄组排名: #231
类别: DOUBLES · OPEN

Sung Chun Wah

Yan Kit Mak

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running58:26 (61%)

Stations29:01 (30%)

Roxzone9:04 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:18/km+39.7%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:06	259
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:57	394
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:41	275
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:13	217
Running 5	7:20	-
Rowing	4:46	347
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	2:24	521
Running 7	8:41	-
Sandbag Lunges	3:53	316
Running 8	8:39	-
Wall Balls	5:01	312
Running Total	58:26	458
Roxzone Total	9:04	428