Michael Denmark & Alan Morgan HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:58:51
排名: #521
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Denmark

Alan Morgan

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running77:25 (65%)

Stations31:48 (27%)

Roxzone9:43 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:41/km+14.5%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:19	-
SkiErg	4:30	468
Running 2	8:45	-
Sled Push	2:04	444
Running 3	9:25	-
Sled Pull	3:28	220
Running 4	9:58	-
Burpee Broad Jump	4:39	464
Running 5	10:03	-
Rowing	5:13	487
Running 6	9:42	-
Farmers Carry	2:12	491
Running 7	10:01	-
Sandbag Lunges	4:29	420
Running 8	11:15	-
Wall Balls	5:13	341
Running Total	1:17:25	527
Roxzone Total	9:43	462

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