Yuk Kit Chow & Yiu Kwong Chow HYROX 比赛分析 - Hong Kong 02:27:18 | HyCoach

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Yuk Kit Chow & Yiu Kwong Chow HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 02:27:18
排名: #542
年龄组排名: #108
类别: DOUBLES · OPEN

Yuk Kit Chow

Yiu Kwong Chow

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running91:42 (62%)

Stations40:44 (28%)

Roxzone14:57 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性11:28/km+1.8%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	10:59	-
SkiErg	4:36	494
Running 2	10:55	-
Sled Push	1:09	5
Running 3	11:01	-
Sled Pull	3:13	159
Running 4	11:35	-
Burpee Broad Jump	6:41	536
Running 5	12:28	-
Rowing	7:24	544
Running 6	11:30	-
Farmers Carry	2:33	536
Running 7	11:07	-
Sandbag Lunges	5:03	477
Running 8	12:11	-
Wall Balls	10:05	531
Running Total	1:31:42	534
Roxzone Total	14:57	536