Raha Nasseri & Jodie Crisp HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:05:28
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Raha Nasseri

Jodie Crisp

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:26 (57%)

Stations23:46 (36%)

Roxzone4:20 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km+5.6%2.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:15	8
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:17	16
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:02	5
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:50	7
Running 5	4:49	-
Rowing	4:31	8
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:29	14
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:55	47
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	37:26	8
Roxzone Total	4:20	4

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