Rebecca Lah & Joey Soh HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:10:42 | HyCoach

Rebecca Lah & Joey Soh HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:10:42
排名: #15
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Rebecca Lah

Joey Soh

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:05 (58%)

Stations24:47 (35%)

Roxzone4:54 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+8.2%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:16	10
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:12	6
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:05	75
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:29	2
Running 5	5:17	-
Rowing	4:40	28
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:09	84
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	41:05	20
Roxzone Total	4:54	17