Ada Yip & Min Lim HYROX 比赛分析 - Hong Kong 02:02:04 | HyCoach

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Ada Yip & Min Lim HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 02:02:04
排名: #420
年龄组排名: #214
类别: DOUBLES · OPEN

Ada Yip

Min Lim

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running72:52 (60%)

Stations39:50 (33%)

Roxzone9:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:07/km+25.2%13.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:11	340
Running 2	7:40	-
Sled Push	1:23	36
Running 3	8:57	-
Sled Pull	7:07	418
Running 4	8:41	-
Burpee Broad Jump	5:16	336
Running 5	9:46	-
Rowing	6:24	442
Running 6	10:50	-
Farmers Carry	2:06	331
Running 7	9:36	-
Sandbag Lunges	4:14	312
Running 8	10:31	-
Wall Balls	8:09	434
Running Total	1:12:52	426
Roxzone Total	9:27	359