Ki Ki Monnie Shiu & Michael Robosa HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:09:06 | HyCoach

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Ki Ki Monnie Shiu & Michael Robosa HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

总时间: 01:09:06
排名: #33
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Ki Ki Monnie Shiu

Michael Robosa

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:26 (57%)

Stations24:37 (36%)

Roxzone5:08 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+1.0%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:55	26
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:47	154
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:30	79
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:15	12
Running 5	5:01	-
Rowing	4:27	72
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:41	112
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:47	23
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:15	159
Running Total	39:26	39
Roxzone Total	5:08	61