Liz Low & Shannon Stephen HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:10:56 | HyCoach

Liz Low & Shannon Stephen HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:10:56
排名: #49
年龄组排名: #28
类别: DOUBLES · OPEN

Liz Low

Shannon Stephen

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:29 (54%)

Stations27:25 (39%)

Roxzone5:05 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+9.1%3.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:12	124
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:54	204
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:50	134
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:31	206
Running 5	4:55	-
Rowing	4:34	115
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:01	285
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:34	134
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:49	66
Running Total	38:29	31
Roxzone Total	5:05	58