Ruth Laidler & Karan Sanjeev HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:10:57 | HyCoach

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Ruth Laidler & Karan Sanjeev HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:10:57
排名: #50
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Ruth Laidler

Karan Sanjeev

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:53 (58%)

Stations25:23 (36%)

Roxzone4:45 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+12.4%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:28	259
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:50	180
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:17	50
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:46	56
Running 5	5:07	-
Rowing	4:45	182
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:49	174
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:59	33
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:29	16
Running Total	40:53	56
Roxzone Total	4:45	37