Marcus Tan Yu Han & Isabel Fu Wai Nam HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

总时间: 01:11:37
排名: #53
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Marcus Tan Yu Han

Isabel Fu Wai Nam

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:15 (58%)

Stations25:37 (36%)

Roxzone4:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+12.5%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:18	188
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:36	73
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:14	186
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:31	27
Running 5	5:18	-
Rowing	4:26	67
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:50	182
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:00	38
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:42	44
Running Total	41:15	66
Roxzone Total	4:49	42

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