Mandy Wong & Kwok Wai Wong HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:12:09 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Mandy Wong & Kwok Wai Wong HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:12:09
排名: #57
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · OPEN

Mandy Wong

Kwok Wai Wong

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:49 (57%)

Stations25:21 (35%)

Roxzone6:03 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+9.0%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:16	158
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:50	181
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:38	98
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:28	24
Running 5	5:16	-
Rowing	4:34	112
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:34	53
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:09	64
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:52	78
Running Total	40:49	55
Roxzone Total	6:03	124