Jasmie Mong & Jan Thorwirth HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:27:15 | HyCoach

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Jasmie Mong & Jan Thorwirth HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:27:15
排名: #222
年龄组排名: #131
类别: DOUBLES · OPEN

Jasmie Mong

Jan Thorwirth

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:49 (58%)

Stations30:37 (35%)

Roxzone5:53 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:21/km+8.9%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:25	235
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:04	272
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:56	150
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:43	241
Running 5	6:29	-
Rowing	4:44	171
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:00	274
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:36	306
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:09	296
Running Total	50:49	248
Roxzone Total	5:53	109