Sam Shum & Carman Li HYROX 比赛分析 - Hong Kong 02:02:14 | HyCoach

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Sam Shum & Carman Li HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 02:02:14
排名: #438
年龄组排名: #62
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Shum

Carman Li

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running70:00 (57%)

Stations43:26 (36%)

Roxzone8:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:45/km+22.1%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:48	-
SkiErg	4:33	298
Running 2	7:41	-
Sled Push	2:16	330
Running 3	7:55	-
Sled Pull	6:54	429
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	6:11	442
Running 5	8:13	-
Rowing	5:13	345
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	3:00	451
Running 7	9:23	-
Sandbag Lunges	7:58	448
Running 8	11:58	-
Wall Balls	7:21	420
Running Total	1:10:00	436
Roxzone Total	8:51	337